جلوس
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (سبتمبر_2012)
الجلوس أو لا الجلوس على الأرض
- جلسة التورك : أن يفرش رجله اليسرى ، وينصب اليمنى ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض . أو أن يفرش القدمين جميعاً ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض .
- جلسة الافتراش : أن ينصب قدمه اليمنى قائمة على أطراف الأصابع، ويفرش رجله اليسرى بحيث يلي ظهرها الأرض، جالساً على بطنها
- جلسة الاقعاء: الجلوس على الأليتين ونصب الركبتين أو نصب ركبة واحدة (وهو غير الاقعاء في الصلاة )
- جلسة التربع (التربيعة ) :أشهر الجلسات بالشرق الأوسط و هي الجلوس على الأليتين و تربيع الساقين
- جلسة القرفصاء (أو الإحتباء): هو أن يجلس على أليتيه ، ويضم فخذيه وساقيه إلى بطنه بذراعيه ليستند
- جلسة السيزا (SEIZA) : جلسة تقليدية يابانية للجلوس مقاربة لجلسة الافتراش العربية مع اتجاه كلا اصابع القدمين للخارج
- جلسة أسنا (ASNA) :أحد اوضاع اليوجا مقارب للسيزا
- جلسة اللوتس :أحد اوضاع البوجا مقارب للتربيعة مع جعل باطن القدم لأعلي
- جلسة البورميين: نسبة إلى رهبان بورما مشابهة للوتس مع ضم كلا اليدين للتأمل
راجع أيضا
- إعاقة الجلوس
- العمود الفقري السليم
- مهارات حركية كبرى
بوابة طب
في كومنز صور وملفات عن: جلوس
هذه بذرة مقالة عن العلوم الطبية بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.