جلوس





Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (سبتمبر_2012)




جزائريون جلوس على مقاعد مقهى


الجلوس أو لا الجلوس على الأرض



  • جلسة التورك : أن يفرش رجله اليسرى ، وينصب اليمنى ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض . أو أن يفرش القدمين جميعاً ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض .

  • جلسة الافتراش : أن ينصب قدمه اليمنى قائمة على أطراف الأصابع، ويفرش رجله اليسرى بحيث يلي ظهرها الأرض، جالساً على بطنها

  • جلسة الاقعاء: الجلوس على الأليتين ونصب الركبتين أو نصب ركبة واحدة (وهو غير الاقعاء في الصلاة )

  • جلسة التربع (التربيعة ) :أشهر الجلسات بالشرق الأوسط و هي الجلوس على الأليتين و تربيع الساقين

  • جلسة القرفصاء (أو الإحتباء): هو أن يجلس على أليتيه ، ويضم فخذيه وساقيه إلى بطنه بذراعيه ليستند

  • جلسة السيزا (SEIZA) : جلسة تقليدية يابانية للجلوس مقاربة لجلسة الافتراش العربية مع اتجاه كلا اصابع القدمين للخارج

  • جلسة أسنا (ASNA) :أحد اوضاع اليوجا مقارب للسيزا

  • جلسة اللوتس :أحد اوضاع البوجا مقارب للتربيعة مع جعل باطن القدم لأعلي

  • جلسة البورميين: نسبة إلى رهبان بورما مشابهة للوتس مع ضم كلا اليدين للتأمل



راجع أيضا



  • إعاقة الجلوس

  • العمود الفقري السليم

  • مهارات حركية كبرى



  • أيقونة بوابةبوابة طب



Star of life.svg
هذه بذرة مقالة عن العلوم الطبية بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.








Popular posts from this blog

الفوسفات في المغرب

Four equal circles intersect: What is the area of the small shaded portion and its height

جامعة ليفربول